программы для детей


занятия в тренажерном зале


йога-программы


танцевальные направления


калланетик\пилатес\стрейчинг упражнения
 

аэробные направления
 

функциональный тренинг
 

свободный зал (индивидуальные тренировки, настольный теннис)


Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Понедельник
№1 ПИЛАТЕС ФЬЮЖН ЕФИМЕНКО НАСТЯ ФИТНЕС-МИКС ЕФИМЕНКО НАСТЯ   ПИЛАТЕС ФЬЮЖН
ЕФИМЕНКО НАСТЯ
        ВОСТОЧ. ТАНЦЫ
ТИТОВА
ЛАРА
ДЕТСКАЯ АКРОБАТ. 
Шапошник
Инна
МИКС-
АЭРОБИКА
ЕФИМЕНКО НАСТЯ
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ TRX ЕФИМЕНКО НАСТЯ ЗУМБА/ТАНЦ.
АЭРОБИКА
ШАПОШНИК ИННА
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ 
TRX 

РЕБРОВА
№2     ФЛАЙ-ЙОГА МЯТЛИК КАТЯ  *** ФЛАЙ- ЙОГА МЯТЛИК КАТЯ         ФИТНЕС-ЙОГА
Вольвак Саша
ФЛАЙ-ЙОГА
Вольвак Саша
ПИЛАТЕС ФЬЮЖН
Шапошник 
Инна
ФЛАЙ- ЙОГА
Вольвак Саша
ФЛАЙ ЙОГА
Вольвак Саша
Тренажерный

                       

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:30 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Вторник
№1

КАЛЛАНЕТИК/
ПИЛАТЕС
Шапошник
Инна
ФИТНЕС-МИКС
ШАПОШНИК ИННА
                ФИТНЕС-МИКС
Скороходова Аня
ПИЛАТЕС/
СТРЕЙЧИНГ
Скороходова Аня
№2

  10-30 ФЛАЙ- ЙОГА МЯТЛИК КАТЯ        

 
17-00
ХАТХА-ЙОГА
 

18-00 ХАТХА-ЙОГА
ПРИБУДА САША
ПИЛАТЕС/
СТРЕЙЧИНГ
Зинченко
Даша


Тренажерный                 КАЧАЛКА для школьников
Мартынюк Юра
КАЧАЛКА для школьников
Мартынюк Юра
     

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Среда
№1 ПИЛАТЕС ЕФИМЕНКО НАСТЯ ФИТНЕС-МИКС ЕФИМЕНКО НАСТЯ   ПИЛАТЕС ФЬЮЖН ЕФИМЕНКО НАСТЯ           ДЕТСКАЯ АКРОБАТ.
 Шапошник
Инна
МИКС-
АЭРОБИКА
ЕФИМЕНКО НАСТЯ
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ
ПЕТЛИ TRX ЕФИМЕНКО НАСТЯ
ЗУМБА/ТАНЦ.
АЭРОБИКА

ШАПОШНИК ИННА
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ ПЕТЛИ TRX  РЕБРОВА
№2

  ФЛАЙ-ЙОГА  МЯТЛИК КАТЯ *** ФЛАЙ- ЙОГА
МЯТЛИК КАТЯ
        ФИТНЕС-ЙОГА
Вольвак Саша
ФЛАЙ-ЙОГА
Вольвак Саша
ПИЛАТЕС
ФЬЮЖН
Шапошник
Инна
ФЛАЙ- ЙОГА
Вольвак Саша
ФЛАЙ- ЙОГА
Вольвак Саша
Тренажерный

                       

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 15:00 15:30 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Четверг
№1

КАЛЛАНЕТИК/
ПИЛАТЕС
Шапошник
Инна
ФИТНЕС-МИКС
ШАПОШНИК ИННА
      ВОСТОЧ. ТАНЦЫ
ТИТОВА  ЛАРА
    СЕКЦИЯ БОКСА   ФИТНЕС-МИКС
Скороходова Аня
ПИЛАТЕС/
СТРЕЙЧИНГ
Скороходова Аня
№2

  10-30 ФЛАЙ ЙОГА МЯТЛИК КАТЯ

       

  17-00 ХАТХА-ЙОГА 18-00 ХАТХА-ЙОГА
ПРИБУДА САША


ПИЛАТЕС/
СТРЕЙЧИНГ
Зинченко
Даша
 
Тренажерный                 КАЧАЛКА для школьников
Мартынюк Юра
КАЧАЛКА для школьников
Мартынюк Юра
     

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Пятница
№1 ПИЛАТЕС ФЬЮЖН ЕФИМЕНКО НАСТЯ ФИТНЕС-МИКС ЕФИМЕНКО НАСТЯ  ПИЛАТЕС ФЬЮЖН ЕФИМЕНКО НАСТЯ            ДЕТСКАЯ
АКРОБАТ. 

Шапошник
Инна
ФИТНЕС- МИКС ЕФИМЕНКО НАСТЯ  ФУНКЦ. ТРЕНИНГ ПНТЛИ  TRX ЗУМБА/ТАНЦ.
АЭРОБИКА
ШАПОШНИК ИННА
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ ПЕТЛИ TRX РЕБРОВА
№2

  ФЛАЙ-ЙОГА МЯТЛИК КАТЯ  ФЛАЙ- ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЯ 
*** 
        ФИТНЕС-ЙОГА
Вольвак    Саша
ФЛАЙ-ЙОГА
Вольвак Саша
ПИЛАТЕС
Шапошник 
Инна
ФЛАЙ- ЙОГА
Вольвак Саша
ФЛАЙ- ЙОГА
Вольвак Саша
Тренажерный

                       

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:30 18:30 19:30 20:30
Суббота
№1

  ПИЛАТЕС/СТРЕЙЧИНГ ЗИНЧЕНКО ДАША ПИЛАТЕС/
СТРЕЙЧИНГ
Скороходова Аня
ФИТНЕС-МИКС
Скороходова Аня
               
№2

      ФЛАЙ-
ЙОГА

МЯТЛИК КАТЯ


    ХАТХА-ЙОГА
Александр 
Прибуда
       
Тренажерный           КАЧАЛКА для школьников
Мартынюк Юра
             

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:30 18:30 19:30 20:30
Воскресенье
№1

                       
№2

                       
Тренажерный


                       
 
 
 
 

Фитнес - всегда быть в хорошей форме 

Широкий спектр программ всех направлений. Фитнес-программы. Групповые фитнес-программы. Более 50 групповых программ. Советы по проведению тренировок и правильному питанию. Новые направления в фитнесе.  Составление индивидуальных программ тренировок.

Вы раскроете себя, влюбитесь в фитнес и измените свою жизнь.

Приходите к нам каждый день и занимайтесь снова и снова.

Как нас найти:

г. Харьков, ул. Познанская, 2
(24-этажка на Салтовке)

Тел.: (057) 713-08-77

Email: khmarochos-fit@ukr.net
Facebook: facebook.com/hmarochos
VK: vk.com/khmarochos_fit
Смотрите нас в Youtube! Перейти...

3D-тур: обзор
#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fbodc9 #eef12086 #160714090433