программы для детей


занятия в тренажерном зале


йога-программы


танцевальные направления


калланетик\пилатес\стрейчинг упражнения
 

аэробные направления
 

функциональный тренинг
 

свободный зал (индивидуальные тренировки, настольный теннис)


Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Понедельник
№1 ПИЛАТЕС ФЬЮЖН 

ФИТНЕС-МИКС 
 

 ПИЛАТЕС ФЬЮЖН
ЗУБАРЬ
АНАСТАСИЯ
MIND@BODY
PILATES
ЗУБАРЬ
АНАСТАСИЯ
ВОТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
МАРЧЕНКО ЛЮДМИЛА 
        МИКС-
АЭРОБИКА
РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ TRX РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
ЗУМБА-А/ТАНЦ.
АЭРОБИКА
ГАМЗАЕВА АЛИНА
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ 
TRX/B0SSU 

РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
№2  ФЛАЙ-ЙОГА МЯТЛИК
 КАТЕРИНА
ЗУМБАА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
ФЛАЙ-ЙОГА МЯТЛИК 
КАТЕРИНА
ФЛАЙ-ЙОГА МЯТЛИК КАТЕРИНА        15-30 ФЛАЙ-ЙОГА ВОЛЬВАК АЛЕКСАНДРА ФИТНЕС-ЙОГА
ВОЛЬВАК
АЛЕКСАНДРА
ФЛАЙ-ЙОГА
ВОЛЬВАК 
АЛЕКСАНДРА
ПИЛАТЕС ФЬЮЖН
ГАМЗАЕВА 
АЛИНА
ФЛАЙ- ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
ФЛАЙ ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
Тренажерный

            КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ   16-00 КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ         

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:30 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Вторник
№1   ФИТНЕС- МИКС АЛИНА ГАМЗАЕВА ПИЛАТЕС С ОБОРУДОВАНИЕМ АЛИНА ГАМЗАЕВА             17-00 ФИТНЕС/МИКС МЯТЛИК КАТЕРИНА 18-00 ЗУМБАА 
МЯТЛИК КАТЕРИНА
19-00 ФИТНЕС-МИКС
АЛИНА ЗАЙЦЕВА
20-00 ПИЛАТЕС/
СТРЕЙЧИНГ
АЛИНА ЗАЙЦЕВА
№2

СТРЕТЧИНГ АЛИНА ЗАЙЦЕВА          

 

 

ФИТНЕС- МИКС
ЗИНЧЕНКО 
ДАРЬЯ
ПИЛАТЕС/
СТРЕЙЧИНГ
ЗИНЧЕНКО     ДАРЬЯ
ФЛАЙ-ЙОГА
ТКАЧЕНКО
ОЛЯ

Тренажерный                15-00 ФИТНЕС ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ РЕБРОВА ВИКА 15-00 КАЧАЛКА для школьников
Мартынюк Юра
16-00 КАЧАЛКА для школьников
Мартынюк Юра
     

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Среда
№1 ПИЛАТЕС 

ФИТНЕС-МИКС

 ПИЛАТЕС ФЬЮЖН 
ЗУБАРЬ АНАТАИЯ
 MIND@BODY
ЗУБАРЬ
АНАСТАСИЯ
          МИКС-
АЭРОБИКА
РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ
ПЕТЛИ TRX 
РЕБРОВА 
ВИКТОРИЯ
ЗУМБА-А/ТАНЦ.
АЭРОБИКА
ГАМЗАЕВА АЛИНА
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ ПЕТЛИ TRX  РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
№2 ФЛАЙ-
ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЯ


 9-00 ЗУМБАА 
МЯТЛИК КАТЕРИНА
ФЛАЙ-ЙОГА  МЯТЛИК 
КАТЕРИНА
 ФЛАЙ-  ЙОГА 
МЯТЛИК КАТЕРИНА
       15-30
ФЛАЙ-ЙОГА ВОЛЬВАК АЛЕКСАНДРА
ФИТНЕС-ЙОГА
ВОЛЬВАК АЛЕКСАНДРА
ФЛАЙ-ЙОГА
ВОЛЬВАК АЛЕКСАНДРА
ПИЛАТЕС
ФЬЮЖН

ГАМЗАЕВА АЛИНА
ФЛАЙ- ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
ФЛАЙ- ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
Тренажерный

            15-00 КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ  16-00 КАЧАЛКА ДЛЯ
ШКОЛЬНИКОВ 
       

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 15:00 15:30 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Четверг
№1

 ФИТНЕС/МИКС АЛИНА ГАМЗАЕВА
ПИЛАТЕС С ОБОРУДОВАНИЕМ
АЛИНА ГАМЗАЕВА
  ВОСТОЧ. ТАНЦЫ
БОЙКО
ЛЮДМИЛА 
        17-00 ФИТНЕС/МИКС
 МЯТЛИК КАТЕРИНА
18-00 ЗУМБАА
 МЯТЛИК
КАТЕРИНА 
ФИТНЕС-МИКС
АЛИНА ЗАЙЦЕВА
20-00 ПИЛАТЕС/
СТРЕЙЧИНГ
АЛИНА ЗАЙЦЕВА
№2

 ФИТНЕС/МИКС АЛИНА ГАМЗАЕВА          

    ФИТНЕС/ МИКС ДАРЬЯ ЗИНЧЕНКО

ПИЛАТЕСС/
СТРЕЙЧИНГ
ЗИНЧЕНКО ДАРЬЯ
 ФЛАЙ-ЙОГА ТКАЧЕНКО ОЛЯ
Тренажерный              ФИТНЕС ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ РЕБРОВА ВИКА  15-00
КАЧАЛКА для школьников
Мартынюк Юра
16-00
КАЧАЛКА для школьников

Мартынюк Юра
       

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Пятница
№1 ПИЛАТЕС ФЬЮЖН

ФИТНЕС-
МИКС 

ПИЛАТЕС
ФЬЮЖН 
ЗУБАРЬ
АНАСТАСИЯ
 MIND@BODY
ЗУБАРЬ
АНАСТАСИЯ
          ФИТНЕС- МИКС 
РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ 
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ ПЕТЛИ TRX
РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ 
ЗУМБА-А/ТАНЦ.
АЭРОБИКА
ГАМЗАЕВА АЛИНА
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ ПЕТЛИ TRX РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
№2
ФЛАЙ-
ЙОГА  МЯТЛИК 
КАТЕРИНА
 9-00
ЗУМБАА 
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
ФЛАЙ-
ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА 
ФЛАЙ-
ЙОГА
МЯТЛИК КАТЕРИНА

      15-30 ФЛАЙ-ЙОГА ВОЛЬВАК
 АЛЕКСАНДРА
ФИТНЕС-ЙОГА
ВОЛЬВАК АЛЕКСАНДРА
ФЛАЙ-
ЙОГА

ВОЛЬВАК АЛЕКАНДРА
ПИЛАТЕС
ФЬЮЖН ГАМЗАЕВА АЛИНА
ФЛАЙ-
ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
ФЛАЙ- ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
Тренажерный

            15-00 КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ   16-00 КАЧАЛКА ДЛЯ
ШКОЛЬНИКОВ 
       

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:30 18:30 19:30 20:30
Суббота
№1

ПИЛАТЕС
ФЬЮЖН
ГАМЗАЕВА 
АЛИНА
ПИЛАТЕС ЗИНЧЕНКО ДАША ФИТНЕС/МИКС АЛИНА ЗАЙЦЕВА ЗУМБАА МЯТЛИК КАТЕРИНА                
№2

СТРЕТЧИНГ/ПИЛАТЕСС АЛИНА ЗАЙЦЕВА  ФИТНЕС/ МИКС АЛИНА
 ГАМЗАЕВА
 ХАТХА-ЙОГА НАФТАЛИЕВА РИНА
ФЛАЙ-
ЙОГА

ТКАЧЕНКО
ОЛЬГА


             
Тренажерный           КАЧАЛКА для школьников
Мартынюк Юра
 КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
МАРТЫНЮК
ЮРА
           

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:30 18:30 19:30 20:30
Воскресенье
№1

                       
№2

                       
Тренажерный


                       
 
 
 
 

Фитнес - всегда быть в хорошей форме 

Широкий спектр программ всех направлений. Фитнес-программы. Групповые фитнес-программы. Более 50 групповых программ. Советы по проведению тренировок и правильному питанию. Новые направления в фитнесе.  Составление индивидуальных программ тренировок.

Вы раскроете себя, влюбитесь в фитнес и измените свою жизнь.

Приходите к нам каждый день и занимайтесь снова и снова.

Как нас найти:

г. Харьков, ул. Познанская, 2
(24-этажка на Салтовке)

Тел.: (057) 713-08-77

Email: khmarochos-fit@ukr.net
Facebook: facebook.com/hmarochos
VK: vk.com/khmarochos_fit
Смотрите нас в Youtube! Перейти...

3D-тур: обзор
#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fbodc9 #eef12086 #160714090433