программы для детей


занятия в тренажерном зале


йога-программы


танцевальные направления


калланетик\пилатес\стрейчинг упражнения
 

аэробные направления
 

функциональный тренинг
 

свободный зал (индивидуальные тренировки, настольный теннис)


Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Понедельник
№1 ПИЛАТЕС ФЬЮЖН CТОЛЯРОВА
АННА
ФИТНЕС-МИКС 
СТОЛЯПРОВА 
АННА 
 ПИЛАТЕС ФЬЮЖН
СТОЛЯРОВА
АННА
MIND@BODY
PILATES
ЗУБАРЬ
АНАСТАСИЯ
      ВОСТОЧ. ТАНЦЫ
БОЙКО
ЛЮДМИЛА
ДЕТСКАЯ АКРОБАТ. 
РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
МИКС-
АЭРОБИКА
РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ TRX РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
ЗУМБА-А/ТАНЦ.
АЭРОБИКА
ШАПОШНИК ИННА
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ 
TRX 

РЕБРОВА
№2  ФЛАЙ-ЙОГА МЯТЛИК КАТЯ   ФЛАЙ-ЙОГА МЯТЛИК КАТЯ  ФЛАЙ-ЙОГА ВОЛЬВАК АЛЕКСАНДРА  ФЛАЙ-ЙОГА МЯТЛИК КАТЯ      15-30 ФЛАЙ-ЙОГА ВОЛЬВАК АЛЕКСАНДРА ФИТНЕС-ЙОГА
ВОЛЬВАК
АЛЕКСАНДРА
ФЛАЙ-ЙОГА
ВОЛЬВАК 
АЛЕКСАНДРА
ПИЛАТЕС ФЬЮЖН
Шапошник 
Инна
ФЛАЙ- ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
ФЛАЙ ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
Тренажерный

              КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ  КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ       

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:30 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Вторник
№1 КАЛАНЕТИК/СТРЕТЧИНГ ПИЛИПЕЦ КАТЯ

КАЛЛАНЕТИК/
ПИЛАТЕС
Шапошник
Инна
ФИТНЕС-МИКС
ШАПОШНИК ИННА
ЗУМБА -А         СТЕП-АЭРОБИКА ШУШПАНОВА ЮЛЯ *** ЗУМБА-А  ШУШПАНОВА ЮЛЯ *** СТЕП-ДАНС ЗИНЧЕНКО ДАША  ФИТНЕС-МИКС
РЕБРОВА ВИКА
ПИЛАТЕС/
СТРЕЙЧИНГ
РЕБРОВА ВИКА
№2

 КЛАС. ПИЛАТЕС НАФТАЛИЕВА РИНА  ЙОГОТЕРАПИЯ
НАФТАЛИЕВА РИНА
       

 

 

18-00 ХАТХА-ЙОГА
НАФТАЛИЕВА РИНА
ПИЛАТЕС/
СТРЕЙЧИНГ
Зинченко
Даша
ФЛАЙ-ЙОГА
ТКАЧЕНКО
ОЛЯ

Тренажерный                ФИТНЕС ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ РЕБРОВА ВИКА КАЧАЛКА для школьников
Мартынюк Юра
КАЧАЛКА для школьников
Мартынюк Юра
     

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Среда
№1 ПИЛАТЕС 
СТОЛЯРОВА
АННА
ФИТНЕС-МИКС
 СТОЛЯРОВА
АННА 
 ПИЛАТЕС ФЬЮЖН 
СТОЛЯРОВА
АННА
 MIND@BODY
ЗУБАРЬ
АНАСТАСИЯ
        ДЕТСКАЯ АКРОБАТ.
 РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
МИКС-
АЭРОБИКА
РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ
ПЕТЛИ TRX 
РЕБРОВА 
ВИКТОРИЯ
ЗУМБА-А/ТАНЦ.
АЭРОБИКА

ШАПОШНИК ИННА
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ ПЕТЛИ TRX  РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
№2 ФЛАЙ-ЙОГА МЯТЛИК КАТЯ

  ФЛАЙ-ЙОГА  МЯТЛИК КАТЯ *** ФЛАЙ- ЙОГА ВОЛЬВАК САША  ФЛАЙ-ЙОГА- МЯТЛИК КАТЯ      15-30 ФЛАЙ-ЙОГА ВОЛЬВАК АЛЕКСАНДРА ФИТНЕС-ЙОГА
Вольвак Саша
ФЛАЙ-ЙОГА
Вольвак Саша
ПИЛАТЕС
ФЬЮЖН
Шапошник
Инна
ФЛАЙ- ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
ФЛАЙ- ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
Тренажерный

              КАЧАЛКА ДЛЯ
ШКОЛЬНИКОВ 
КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ       

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 15:00 15:30 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Четверг
№1 КАЛАНЕТИК/СТРЕТЧИНГ ПИЛИПЕЦ КАТЯ

КАЛЛАНЕТИК/
ПИЛАТЕС
Шапошник
Инна
ФИТНЕС-МИКС
ШАПОШНИК ИННА
 ЗУМБА -А     ВОСТОЧ. ТАНЦЫ
БОЙКО
ЛЮДМИЛА
   СТЕП-АЭРОБИКА ШУШПАНОВА ЮЛЯ ЗУМБА-А  ШУШПАНОВА ЮЛЯ СТЕП-ДАНС ЗИНЧЕНКО ДАША  ФИТНЕС-МИКС
ПИЛИПЕЦ КАТЯ
ПИЛАТЕС/
СТРЕЙЧИНГ
ПИЛИПЕЦ КАТЯ
№2

 КЛАС. ПИЛАТЕС НАФТАЛИЕВА РИНА ЙОГОТЕРАПИЯ НАФТАЛИЕВА РИНА

       

    18-00 ХАТХА-ЙОГА
НАФТАЛИЕВА РИНА


ПИЛАТЕС/
СТРЕЙЧИНГ
Зинченко
Даша
 ФЛАЙ-ЙОГА ТКАЧЕНКО ОЛЯ
Тренажерный              ФИТНЕС ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ РЕБРОВА ВИКА   КАЧАЛКА для школьников
Мартынюк Юра
КАЧАЛКА для школьников
Мартынюк Юра
     

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Пятница
№1 ПИЛАТЕС ФЬЮЖН
ТОЛЯРОВА
АННА
ФИТНЕС-МИКС 
СТОЛЯРОВА
АННА
ПИЛАТЕС ФЬЮЖН СТОЛЯРОВА
АННА 
 MIND@BODY
ЗУБАРЬ
АНАСТАСИЯ
        ДЕТСКАЯ
АКРОБАТ. 

РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
ФИТНЕС- МИКС 
РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ 
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ ПЕТЛИ TRX
РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ 
ЗУМБА-А/ТАНЦ.
АЭРОБИКА
ШАПОШНИК ИННА
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ ПЕТЛИ TRX РЕБРОВА
№2

  ФЛАЙ-ЙОГА МЯТЛИК КАТЯ  ФЛАЙ- ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЯ 
*** 
      15-30 ФЛАЙ-ЙОГА ВОЛЬВАК САША  ФИТНЕС-ЙОГА
Вольвак    Саша
ФЛАЙ-ЙОГА
Вольвак Саша
ПИЛАТЕС
Шапошник 
Инна
ФЛАЙ- ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
ФЛАЙ- ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
Тренажерный

              КАЧАЛКА ДЛЯ
ШКОЛЬНИКОВ 
КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ    СТРЕЙЧИНГ
РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ 
 

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:30 18:30 19:30 20:30
Суббота
№1

ПИЛАТЕС
ФЬЮЖН
ШАПОШНИК
ИННА 
ПИЛАТЕС ЗИНЧЕНКО ДАША ПИЛАТЕС/
СТРЕЙЧИНГ
ПИЛИПЕЦ КАТЯ
ФИТНЕС-МИКС
ПИЛИПЕЦ КАТЯ
 ЗУМБА-А ШУШПАНОВА ЮЛЯ СТЕП-АЭРОБИКА ШУШПАНОВА ЮЛЯ             
№2

  КЛАС. ПИЛАТЕС НАФТАЛИЕВА РИНА  ХАТХА-ЙОГА НАФТАЛИЕВА РИНА 12-30 ФЛАЙ-ЙОГА
ТКАЧЕНКО
ОЛЬГА


             
Тренажерный           КАЧАЛКА для школьников
Мартынюк Юра
 КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
МАРТЫНЮК
ЮРА
           

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:30 18:30 19:30 20:30
Воскресенье
№1

                       
№2

                       
Тренажерный


                       
 
 
 
 

Фитнес - всегда быть в хорошей форме 

Широкий спектр программ всех направлений. Фитнес-программы. Групповые фитнес-программы. Более 50 групповых программ. Советы по проведению тренировок и правильному питанию. Новые направления в фитнесе.  Составление индивидуальных программ тренировок.

Вы раскроете себя, влюбитесь в фитнес и измените свою жизнь.

Приходите к нам каждый день и занимайтесь снова и снова.

Как нас найти:

г. Харьков, ул. Познанская, 2
(24-этажка на Салтовке)

Тел.: (057) 713-08-77

Email: khmarochos-fit@ukr.net
Facebook: facebook.com/hmarochos
VK: vk.com/khmarochos_fit
Смотрите нас в Youtube! Перейти...

3D-тур: обзор
#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fbodc9 #eef12086 #160714090433