программы для детей


занятия в тренажерном зале


йога-программы


танцевальные направления


калланетик\пилатес\стрейчинг упражнения
 

аэробные направления
 

функциональный тренинг
 

свободный зал (индивидуальные тренировки, настольный теннис)


Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Понедельник
№1 ПИЛАТЕС ФЬЮЖН 

ФИТНЕС-МИКС 
 

 ПИЛАТЕС ФЬЮЖН
ЗУБАРЬ
АНАСТАСИЯ
MIND@BODY
PILATES
ЗУБАРЬ
АНАСТАСИЯ
ВОТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
МАРЧЕНКО ЛЮДМИЛА 
        МИКС-
АЭРОБИКА
РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ TRX РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
ЗУМБА-А/ТАНЦ.
АЭРОБИКА
БАШКАТОВА
МАРИНА
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ 
TRX/B0SSU 

РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
№2  ФЛАЙ-ЙОГА МЯТЛИК
 КАТЕРИНА
ЗУМБАА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
ФЛАЙ-ЙОГА МЯТЛИК 
КАТЕРИНА
ФЛАЙ-ЙОГА МЯТЛИК КАТЕРИНА        15-30 ФЛАЙ-ЙОГА ЯНА ШЕВЧЕНКО 16-30 ФИТНЕС-ЙОГА
ЯНА ШЕВЧЕНКО
ЗУМБАА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
ПИЛАТЕС ФЬЮЖН
БАШКАТОВА МАРИНА
ФЛАЙ- ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
ФЛАЙ ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
Тренажерный

            КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ АРСЕН ПОЛАДЯН   16-00 КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ АРСЕН ПОЛАДЯН    17-00 КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ АРСЕН ПОЛАДЯН         

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:30 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Вторник
№1 СТРЕТЧИНГ МАРИНА БАШКАТОВА  ФИТНЕС- МИКС МАРИНА
БАШКАТОВА
ПИЛАТЕС С ОБОРУДОВАНИЕМ МАРИНА БАШКАТОВА             17-00 СТРЕТЧИНГ ЗУБАРЬ  НАСТЯ 18-00  ПИЛАТЕС ЗУБАРЬ НАСТЯ 19-00 ФИТНЕС-МИКС
ПОЛИНА ЕПАНЕШНИКОВА
20-00 ПИЛАТЕС/
СТРЕЙЧИНГ
ПОЛИНА ЕПАНЕШНИКОВА
№2

           

 

 

ФИТНЕС- МИКС
ЗИНЧЕНКО 
ДАРЬЯ
ПИЛАТЕС/
СТРЕЙЧИНГ
ЗИНЧЕНКО     ДАРЬЯ


Тренажерный                15-00, 16-00 ФИТНЕС ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ РЕБРОВА ВИКА 15-00,16-00  КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ МАРТЫНЮК ЮРА 17-00 КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ МАРТЫНЮК ЮРА  17-00 ФИТНЕС ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ РЕБРОВА ВИКА    

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Среда
№1 ПИЛАТЕС 
ФЬЮЖН
ФИТНЕС-МИКС

 ПИЛАТЕС ФЬЮЖН 
ЗУБАРЬ АНАТАИЯ
 MIND@BODY
ЗУБАРЬ
АНАСТАСИЯ
          МИКС-
АЭРОБИКА
РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ
ПЕТЛИ TRX 
РЕБРОВА 
ВИКТОРИЯ
ЗУМБА-А/ТАНЦ.
АЭРОБИКА
БАШКАТОВА МАРИНА
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ ПЕТЛИ TRX  РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
№2 ФЛАЙ-
ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЯ


 9-00 ЗУМБАА 
МЯТЛИК КАТЕРИНА
ФЛАЙ-ЙОГА  МЯТЛИК 
КАТЕРИНА
 ФЛАЙ-  ЙОГА 
МЯТЛИК КАТЕРИНА
       15-30 ФЛАЙ-ЙОГА ЯНА ШЕВЧЕНКО 16-30 ФИТНЕС-ЙОГА
ЯНА ШЕВЧЕНКО
ЗУМБАА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
ПИЛАТЕС
ФЬЮЖН

БАШКАТОВА МАРИНА
ФЛАЙ- ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
ФЛАЙ- ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
Тренажерный

            15-00  КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ АРСЕН ПОЛАДЯН   16-00 КАЧАЛКА ДЛЯ
ШКОЛЬНИКОВ АРСЕН ПОЛАДЯН 
17-00 КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ АРСЕН ПОЛАДЯН         

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 15:00 15:30 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Четверг
№1 СТРЕТЧИНГ МАРИНА БАШКАТОВА

 ФИТНЕС/МИКС БАШКАТОВА МАРИНА
ПИЛАТЕС С ОБОРУДОВАНИЕМ
БАШКАТОВА МАРИНА
  ВОСТОЧ. ТАНЦЫ
БОЙКО
ЛЮДМИЛА 
        17-00 СТРЕТЧИНГ ЗУБАРЬ  НАСТЯ 18-00  ПИЛАТЕС ЗУБАРЬ НАСТЯ 19-00 ФИТНЕС-МИКС
ПОЛИНА ЕПАНЕШНИКОВА
20-00 ПИЛАТЕС/
СТРЕЙЧИНГ
ПОЛИНА ЕПАНЕШНИКОВА
№2

           

    ФИТНЕС/ МИКС ДАРЬЯ ЗИНЧЕНКО

ПИЛАТЕСС/
СТРЕЙЧИНГ
ЗИНЧЕНКО ДАРЬЯ
 
Тренажерный              15-00, 16-00 ФИТНЕС ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ РЕБРОВА ВИКА 15-00,16-00  КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ МАРТЫНЮК ЮРА 17-00  КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ МАРТЫНЮК ЮРА 17-00 ФИТНЕС ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ РЕБРОВА ВИКА       

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:30 17:30 18:30 19:30 20:30
Пятница
№1 ПИЛАТЕС ФЬЮЖН

ФИТНЕС-
МИКС 

ПИЛАТЕС
ФЬЮЖН 
ЗУБАРЬ
АНАСТАСИЯ
 MIND@BODY
ЗУБАРЬ
АНАСТАСИЯ
          ФИТНЕС- МИКС 
РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ 
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ ПЕТЛИ TRX
РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ 
ЗУМБА-А/ТАНЦ.
АЭРОБИКА
БАШКАТОВА МАРИНА
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ ПЕТЛИ TRX РЕБРОВА
ВИКТОРИЯ
№2
ФЛАЙ-
ЙОГА  МЯТЛИК 
КАТЕРИНА
 9-00
ЗУМБАА 
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
ФЛАЙ-
ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА 
ФЛАЙ-
ЙОГА
МЯТЛИК КАТЕРИНА

       15-30    ФЛАЙ-ЙОГА ЯНА ШЕВЧЕНКО 16-30 ФИТНЕС-ЙОГА
ЯНА ШЕВЧЕНКО
ЗУМБАА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
ПИЛАТЕС
ФЬЮЖН

БАШКАТОВА МАРИНА
ФЛАЙ-
ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
ФЛАЙ- ЙОГА
МЯТЛИК
КАТЕРИНА
Тренажерный

            15-00  КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ АРСЕН ПОЛАДЯН  16-00 КАЧАЛКА ДЛЯ
ШКОЛЬНИКОВ АРСЕН ПОЛАДЯН 
17-00  КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ АРСЕН ПОЛАДЯН        

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:30 18:30 19:30 20:30
Суббота
№1

ПИЛАТЕС
С ОБОРУДОВАНИЕМ
БАШКАТОВА МАРИНА
ПИЛАТЕС ФЬЮЖН ЗИНЧЕНКО ДАША ФИТНЕС/МИКС АЛИНА ЗАЙЦЕВА                  
№2   СТРЕТЧИНГ/ПИЛАТЕСС   ПОЛИНА ЕПАНЕШНИКОВА ФИТНЕС/ МИКС МАРИНА БАШКАТОВА  



             
Тренажерный         ФИТНЕС ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ РЕБРОВА ВИКА  КАЧАЛКА для школьников
Мартынюк Юра
 КАЧАЛКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
МАРТЫНЮК
ЮРА
 ФИТНЕС ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ РЕБРОВА ВИКА          

Время № зала 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:30 18:30 19:30 20:30
Воскресенье
№1

                       
№2

                       
Тренажерный


                       
 
 
 
 

Фитнес - всегда быть в хорошей форме 

Широкий спектр программ всех направлений. Фитнес-программы. Групповые фитнес-программы. Более 50 групповых программ. Советы по проведению тренировок и правильному питанию. Новые направления в фитнесе.  Составление индивидуальных программ тренировок.

Вы раскроете себя, влюбитесь в фитнес и измените свою жизнь.

Приходите к нам каждый день и занимайтесь снова и снова.

Как нас найти:

г. Харьков, ул. Познанская, 2
(24-этажка на Салтовке)

Тел.: (057) 713-08-77
         (098) 713-08-77.
         (066) 713-08-77.
         (067) 424-10-11
Instagram:@khmarochos_fit
Email: khmarochos-fit@ukr.net
Facebook: facebook.com/hmarochos
VK: vk.com/khmarochos_fit
Смотрите нас в Youtube! Перейти...

3D-тур: обзор
#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fbodc9 #eef12086 #160714090433